医生回答专区
你好，首先你要认识到手淫的害处。长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏，心悸等。
你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
手淫危害多，如出现肾虚，前列腺炎，降低抵抗力，性功能等。但是手淫是没有药物帮助暂停的，这个只有靠自己的意志。
手淫，是一种严重的不良习惯，过度的手淫，对机体的危害性极大，轻者可以引起阳痿早泄的发生，严重的可导致不孕的发生。要戒除手淫，必须从心里上克服自己，树立起战胜疾病的相信，才可以有效控制手淫的发生；同时注意调节心里，保持心情舒畅，排除杂念。
