怀孕三个月乳房胀痛可能由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起,通常属于正常生理现象。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺发育,可通过穿戴无钢圈支撑内衣缓解,无须特殊治疗。
乳腺腺泡和导管为哺乳做准备而增生,表现为胀痛伴触痛,建议每日热敷10-15分钟改善不适。
乳房血容量妊娠早期可增加25%,导致胀满感,避免咖啡因摄入有助于减轻血管扩张症状。
部分孕妇可能出现乳腺导管扩张伴分泌物,需注意乳头清洁,若出现红肿发热需排除乳腺炎。
建议选择棉质透气内衣,避免过度刺激乳房,若疼痛持续加重或出现异常分泌物应及时产科就诊。