乳房胀痛可能由激素水平波动、情绪压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺组织充血肿胀。建议减少咖啡因摄入并使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、逍遥丸等药物缓解疼痛。
精神紧张会加重激素紊乱导致的乳腺敏感。可通过冥想放松,必要时服用谷维素片、维生素B6片、柴胡疏肝散等调节植物神经功能。
可能与内分泌失调有关,表现为周期性胀痛伴结节感。可服用乳癖消片、红金消结胶囊、桂枝茯苓丸等中成药调理,定期乳腺检查。
哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛。需使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、蒲公英颗粒等抗感染治疗,配合排空乳汁。
日常选择无钢圈内衣,经前一周限制高盐饮食,若出现持续疼痛或肿块需及时乳腺专科就诊。