80岁老人腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由椎间盘退变、长期劳损、外伤、骨质疏松等原因引起。
1、卧床休息：急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰和负重活动，减轻椎间盘压力。
2、物理治疗：热敷、超短波等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗：遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，碳酸钙D3片改善骨质疏松。药物使用需监测肝肾功能。
4、手术治疗：经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，高龄患者需综合评估手术风险。
建议老人日常使用腰围保护，避免久坐久站，适度进行腰背肌功能锻炼，补充富含钙质和维生素D的食物。
