14岁月经量少可能由青春期激素波动、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起。
青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，导致雌激素分泌不足。建议保证充足睡眠，避免过度节食，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片等药物调节周期。
铁元素或蛋白质摄入不足会影响子宫内膜生长。家长需加强膳食营养，适量补充动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，必要时服用复方硫酸亚铁颗粒。
课业压力或情绪紧张可能抑制促性腺激素释放。家长应帮助孩子疏导情绪，建立规律作息，症状持续需排除甲状腺功能异常。
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，常伴痤疮或体毛增多。需通过超声和激素检查确诊，医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片调节月经。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，若连续3个月经周期异常或出现剧烈腹痛需及时就诊妇科。
