老年膝关节疼痛可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解，通常由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤等原因引起。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应，适合轻度骨关节炎患者，需配合减少爬楼梯等负重活动。
口服对乙酰氨基酚缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，塞来昔布控制炎症，需在医生指导下使用，警惕胃肠道不良反应。
玻璃酸钠注射可改善关节润滑功能，糖皮质激素注射适用于急性炎症期，每年注射不超过3次，需严格无菌操作。
关节镜清理术适用于半月板撕裂患者，人工关节置换术针对终末期骨关节炎，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常建议控制体重减轻关节负荷，适量进行游泳等低冲击运动，注意膝关节保暖，疼痛持续加重需及时骨科就诊。
