腰椎膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙，缓解神经根压迫，需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛，均需遵医嘱使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性手术如椎间盘切除融合术用于严重病例，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
