小孩容易感冒可能由免疫系统发育不完善、日常护理不当、病毒感染、过敏性鼻炎等原因引起，可通过增强免疫力、调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
儿童免疫系统尚未成熟，对抗病原体能力较弱。建议家长保证孩子充足睡眠，适当补充维生素D和锌，避免频繁接触人群密集场所。
穿衣过厚或过薄、室内通风不良等护理问题易诱发感冒。家长需根据气温及时增减衣物，保持室内空气流通，督促孩子勤洗手。
可能与鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染有关，常伴发热、流涕症状。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、抗病毒口服液、匹多莫德颗粒等药物。
可能与尘螨、花粉等过敏原有关，表现为反复打喷嚏、鼻塞。需检测过敏原并规避，必要时使用氯雷他定糖浆、鼻用糖皮质激素喷雾。
日常可适量食用猕猴桃、胡萝卜、蘑菇、牛肉等食物，注意保暖并保持适度运动，若感冒频繁发作或症状加重应及时就医。
