子宫肌瘤患者不能吃肉吗

Question

子宫肌瘤患者不能吃肉吗

Answer 1

子宫肌瘤患者可以适量吃肉，但需选择低脂肪肉类并控制摄入量。肉类选择主要有鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉、虾肉，同时可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸等药物。

一、食物

1. 鸡胸肉

去皮鸡胸肉脂肪含量低，富含优质蛋白，建议清蒸或水煮烹调。

2. 瘦牛肉

选择牛里脊等瘦肉部位，避免高脂牛排，每周摄入不超过3次。

3. 鱼肉

三文鱼、鳕鱼等深海鱼含omega-3脂肪酸，建议每周2-3次清蒸食用。

4. 虾肉

虾仁富含蛋白质且低脂，注意充分加热避免寄生虫风险。

二、药物

1. 米非司酮

孕激素受体拮抗剂，可缩小肌瘤体积，需监测肝功能变化。

2. 亮丙瑞林

GnRH类似物通过抑制雌激素产生控制肌瘤生长，可能引起潮热等更年期症状。

3. 氨甲环酸

用于月经过多时的止血治疗，需注意血栓形成风险。

建议选择新鲜肉类替代加工肉制品，每日肉类摄入量控制在100-150克，烹饪时避免高温煎炸，定期复查肌瘤大小及血红蛋白水平。