怀孕期间耳朵响可能与激素水平变化、体液潴留、血压波动、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常通过体位调整、鼻腔冲洗、咀嚼动作或医生指导下的药物缓解。
孕激素升高导致黏膜水肿，可能影响内耳淋巴液平衡。建议保持充足水分摄入，避免用力擤鼻，必要时医生可能推荐生理盐水鼻腔喷雾。
妊娠期血容量增加可能引起中耳压力变化。可尝试头部垫高侧卧，减少盐分摄入，若伴随眩晕需排查妊娠高血压。
妊娠高血压或贫血可能导致耳蜗供血不足。需定期监测血压，医生可能开具降压药如拉贝洛尔或补铁剂改善症状。
孕期上呼吸道充血易致咽鼓管通气障碍。可通过咀嚼无糖口香糖促进通气，严重时医生可能使用鼻用糖皮质激素如布地奈德。
建议孕妇避免长时间暴露于噪音环境，出现持续耳鸣或听力下降应及时就诊耳鼻喉科，日常可补充含镁食物如香蕉坚果缓解神经敏感性。
