衡量肾脏健康的标准主要有肾小球滤过率、尿蛋白水平、血肌酐值和肾脏影像学检查。
肾小球滤过率是评估肾脏过滤功能的核心指标,正常值在90毫升/分钟以上,低于60毫升/分钟提示肾功能减退。
24小时尿蛋白定量超过150毫克或尿微量白蛋白异常升高,可能提示早期肾损伤,需结合其他指标综合判断。
血肌酐浓度反映肾脏排泄代谢废物的能力,成年男性正常范围为53-106微摩尔/升,女性为44-97微摩尔/升。
超声检查可观察肾脏大小、结构及血流情况,CT或MRI能进一步评估占位性病变等器质性改变。
建议定期监测血压血糖,保持低盐优质蛋白饮食,避免滥用肾毒性药物,发现异常指标及时到肾内科就诊。