脸上毛孔变大可通过清洁控油、保湿修复、医美治疗、调整生活习惯等方式改善。毛孔粗大通常由油脂分泌旺盛、皮肤老化、紫外线损伤、遗传因素等原因引起。
油脂堵塞会导致毛孔扩张，选用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。伴随黑头粉刺时，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏、维A酸乳膏。
皮肤缺水会加剧毛孔显形，选择含神经酰胺的保湿产品修复角质层。伴随敏感泛红时，建议使用医用敷料配合透明质酸精华。
光老化导致的毛孔粗大可通过光子嫩肤改善，胶原流失型毛孔适合黄金微针治疗。需在专业机构评估后选择射频或点阵激光等项目。
熬夜和高糖饮食会刺激皮脂腺分泌，建议每日睡眠不少于7小时，减少乳制品摄入。外出须涂抹SPF30以上防晒霜。
日常避免用手挤压粉刺，化妆后及时卸妆，油性肌肤可每周使用1-2次清洁泥膜辅助控油。
