虚火牙龈痛可通过饮食调节、中药调理、局部护理、药物治疗等方式缓解。虚火牙龈痛通常由阴虚火旺、饮食不当、口腔卫生不良、慢性炎症等原因引起。
阴虚火旺者可食用百合、银耳等滋阴降火食物，避免辛辣燥热食物。日常可用麦冬、石斛泡水代茶饮。
肝肾阴虚者可遵医嘱服用知柏地黄丸，心火亢盛者可用导赤散。中成药可选择口炎清颗粒、玄麦甘桔颗粒等。
每日用淡盐水或复方氯己定含漱液漱口，配合软毛牙刷轻柔清洁牙龈。避免过度刺激患处。
炎症明显时可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素，疼痛剧烈可用布洛芬缓释胶囊。虚火型牙龈痛可能与免疫功能紊乱、维生素缺乏有关，常伴有牙龈红肿、口干咽燥等症状。
保持规律作息避免熬夜，适量食用梨、莲藕等清热生津食物。症状持续超过一周或出现牙龈出血需及时就诊口腔科。
