骨折骨质疏松吃什么药

Question

骨折骨质疏松吃什么药

Answer 1

若出现骨折骨质疏松情况，可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃阿仑膦酸钠、唑来膦酸、骨化三醇、碳酸钙等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

牛奶富含钙质和维生素D，有助于骨骼健康。豆腐含有优质蛋白和植物性钙，适合素食者补充。西蓝花富含维生素K和膳食纤维，对骨骼代谢有益。深海鱼如三文鱼含有丰富维生素D和欧米伽3脂肪酸。

二、药物

阿仑膦酸钠是双膦酸盐类药物，可抑制破骨细胞活性。唑来膦酸通过静脉给药，每年一次方便长期治疗。骨化三醇是活性维生素D，促进钙吸收利用。碳酸钙作为基础钙剂，可与其他药物联合使用。

骨质疏松患者需定期监测骨密度，配合适度负重运动和阳光照射，避免吸烟饮酒等不良生活习惯。