痛经严重可能由遗传因素、受寒刺激、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、手术等方式缓解。
原发性痛经多与前列腺素分泌过多相关，母亲有痛经史的女性发生率较高。建议通过局部热敷缓解痉挛，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、酮洛芬肠溶胶囊等药物。
经期进食冷饮或腹部受凉会导致血管收缩加重疼痛。需注意保暖并使用暖水袋热敷，可配合医生服用元胡止痛片、田七痛经胶囊、丹莪妇康煎膏等中成药调理。
可能与经血逆流或免疫异常有关，表现为经期下腹坠痛且进行性加重。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物，或选择腹腔镜手术。
子宫内膜侵入肌层导致子宫均匀增大，常伴月经量增多。诊断需结合超声和肿瘤标志物检查，轻症可用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗，重症需行子宫切除术。
日常避免剧烈运动及生冷饮食，经期适当饮用姜茶或热牛奶，持续剧烈疼痛建议尽早就医排除器质性疾病。
