高血压有什么

Question

高血压有什么

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族史是原发性高血压的重要诱因，建议定期监测血压并限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。

2、高盐饮食

每日食盐量超过6克会导致水钠潴留，需减少腌制食品摄入并增加钾含量高的香蕉、菠菜等食物，配合有氧运动控制血压。

3、肥胖

体重指数超标会加重心脏负荷，建议通过低脂饮食和快走等运动减重，若合并血脂异常可联合阿托伐他汀进行综合治疗。

4、慢性肾病

肾小球滤过率下降可能导致肾性高血压，常伴随夜尿增多和水肿，需限制蛋白质摄入并使用呋塞米或厄贝沙坦等保护肾脏功能的药物。

每日监测血压变化，保持规律作息和情绪稳定，血压持续超过160/100mmHg时应及时心血管内科就诊。