月经推迟可能由精神压力、体重骤变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需渐进调整饮食结构，增加优质蛋白摄入。
可能与甲状腺功能异常、泌乳素升高等因素有关，通常伴随脱发、痤疮等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节。
与胰岛素抵抗、高雄激素血症等因素相关，常见多毛、肥胖等症状。需在医生指导下服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
日常保持适度运动，避免过度节食，周期紊乱超过三个月建议妇科就诊。
