肩椎炎可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。肩椎炎通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
热敷或冷敷可改善局部血液循环，超短波、红外线等理疗能减轻炎症反应，建议每日重复进行15-20分钟。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松帮助减轻痉挛，严重时可局部注射糖皮质激素。
针灸选取肩井、天宗等穴位，推拿采用滚法、揉法等手法，中药外敷使用活血化瘀类药膏。
关节镜下清理术适用于顽固性病例，开放性手术用于严重粘连或结构损伤，术后需配合康复训练。
避免提重物及长时间保持固定姿势，适当进行肩部环绕运动，睡眠时选择合适枕头高度有助于预防复发。
