尿微球蛋白偏高可通过调整饮水习惯、控制蛋白质摄入、治疗泌尿系统感染、干预肾小管损伤等方式改善，通常由脱水、高蛋白饮食、尿路感染、肾小管疾病等原因引起。
1、调整饮水习惯脱水可能导致尿液浓缩，使尿微球蛋白检测值假性升高。每日保持1500-2000毫升饮水量，避免剧烈运动后水分补充不足。
2、控制蛋白质摄入短期内大量摄入动物蛋白会增加肾脏滤过负荷。建议每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，优先选择鱼类、蛋清等优质蛋白。
3、治疗泌尿系统感染尿路感染可能导致肾小管重吸收功能障碍。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，同时需监测尿常规变化。
4、干预肾小管损伤糖尿病肾病或药物性肾损伤时，需治疗原发病并停用肾毒性药物。可配合使用金水宝胶囊、百令胶囊等保护肾小管药物，严重者需肾内科专科治疗。
建议定期复查尿微量蛋白系列检测，避免剧烈运动后立即留尿，合并高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病。
