牙龈肿溃疡可通过保持口腔卫生、使用漱口水、局部用药、口服药物等方式缓解，通常由口腔创伤、维生素缺乏、细菌感染、免疫低下等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁，避免食物残渣刺激溃疡面。生理性因素引起的溃疡通常3-5天可自愈，无须特殊用药。
含氯己定或聚维酮碘的漱口水有助于减少口腔细菌。细菌感染可能导致溃疡周围红肿加剧，伴随局部灼痛感。
可遵医嘱使用氨来呫诺口腔贴片、曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合。免疫低下患者可能反复发作溃疡。
维生素B族或维生素C制剂可改善营养缺乏性溃疡，严重感染时需在医生指导下服用阿莫西林、甲硝唑等抗生素。
发作期间避免辛辣刺激食物，多摄入猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物，若溃疡持续超过两周或伴随发热需及时就诊。
