预防老年性哮喘可通过避免过敏原、规律用药、增强体质、定期监测肺功能等方式实现。老年性哮喘的预防需结合环境控制与健康管理。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持居住环境清洁通风，使用防螨床品，避免饲养宠物。
2、规律用药遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或联合长效β2受体激动剂如沙美特罗。
3、增强体质进行适度有氧运动如太极拳、散步，保证优质蛋白摄入，补充维生素D有助于改善呼吸道免疫功能。
4、定期监测每3-6个月进行肺功能检查，使用峰流速仪居家监测气道状态，及时发现病情变化调整治疗方案。
建议戒烟并避免二手烟，冬季注意保暖防寒，出现胸闷气促症状时及时就医评估。
