人流后注意事项及调理方法包括术后观察、药物使用、饮食调整、休息与活动限制等。
人流术后需密切观察阴道出血量及腹痛情况，出血量超过月经量或持续超过10天应及时就医。遵医嘱使用抗生素如头孢克肟胶囊预防感染，益母草胶囊促进子宫收缩，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。术后1个月内禁止性生活、盆浴及游泳，避免剧烈运动或重体力劳动。饮食上选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配红枣、枸杞等补血食材，避免生冷辛辣刺激。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗并勤换卫生巾。术后1周复查超声确认宫腔情况，2周后复查血HCG水平。
术后1个月内注意保暖避免受凉，保证充足睡眠，保持情绪稳定有助于身体康复。
