怀孕初期频繁排气可能由激素变化、饮食调整、肠道菌群失衡、消化功能减弱等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、适度运动、就医排查病理因素等方式缓解。
孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，减缓肠道蠕动。建议少量多餐，避免产气食物如豆类、洋葱。
孕期营养补充可能突然增加高蛋白食物摄入。家长需注意逐步调整饮食，增加芹菜、燕麦等膳食纤维。
妊娠期免疫变化可能影响肠道菌群。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
可能与子宫压迫或妊娠期糖尿病有关，常伴腹胀。需监测血糖，必要时使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊助消化。
建议孕妇记录饮食日志，穿着宽松衣物，若排气伴随腹痛或便血需及时产科就诊。
