哺乳期不建议拔罐减肥，可能影响乳汁分泌与母婴健康，主要原因包括气血损耗、穴位刺激风险、药物渗透隐患及代谢负担加重。
拔罐可能导致气血不足，哺乳期女性需大量气血维持泌乳，气血亏虚会减少乳汁产量。建议通过均衡饮食补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、菠菜等。
部分拔罐穴位可能刺激子宫收缩或影响泌乳反射，如肩井穴、膻中穴等。哺乳期应避免此类操作，可改为温和的肩颈按摩缓解疲劳。
部分拔罐会配合中药液，药物成分可能通过皮肤吸收进入乳汁。家长需警惕婴儿过敏风险，哺乳期外用药也需医生评估安全性。
拔罐后局部淤血可能激活炎症反应，增加机体代谢压力。哺乳期女性本身处于高代谢状态，过度干预易导致疲劳或免疫力下降。
哺乳期减重应以饮食调整和适度运动为主，每日热量摄入不低于1800千卡，可优先选择快走、瑜伽等低强度运动，必要时咨询营养科医生制定个性化方案。
