睡觉时脚总会不自觉的抽动

Question

您好医生，我父亲今年59岁，晚上睡觉时左脚总是不自觉抽动，每隔10秒钟左右就有一次，不疼但是他自己也能感觉到所以睡不踏实，特别是前半夜或者快睡起来的时候。请问这是什么病情呢？麻烦医生帮我分析一下，谢谢！

Answer 1

不排除是晚上睡觉着凉，或者存在缺钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看，如果还有此症状最好进行钙质的化验检查明确是否缺钙，如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。

Answer 2

从症状来看多考虑的是受凉，寒邪侵入导致神经抽搐的现象。也多见于老年人钙缺乏。日常生活饮食方面不协调，钙缺乏引起。平时适当做些四肢活动锻炼。避免长时间不良体位姿势。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜。水果。适当补充些钙。