高血压吃什么果汁

Question

高血压吃什么果汁

Answer 1

高血压患者可以适量喝芹菜汁、番茄汁、蓝莓汁、山楂汁等果蔬汁，也可以遵医嘱吃硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等降压药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、芹菜汁

芹菜富含芹菜素和钾元素，有助于扩张血管，促进钠盐排泄。

2、番茄汁

番茄中的番茄红素能改善血管内皮功能，钾离子可调节电解质平衡。

3、蓝莓汁

蓝莓含花青素等抗氧化物质，可减轻血管氧化应激损伤。

4、山楂汁

山楂中的黄酮类成分具有轻度降压作用，能辅助改善血液循环。

二、药物

1、硝苯地平

钙离子拮抗剂类降压药，通过阻断钙通道松弛血管平滑肌。

2、卡托普利

血管紧张素转换酶抑制剂，减少血管紧张素Ⅱ生成以降低外周阻力。

3、氢氯噻嗪

利尿剂类降压药，通过促进钠水排出减少血容量。

高血压患者每日果汁摄入量建议控制在200毫升以内，避免加糖，同时需监测血压变化并定期复诊。