宝宝头发稀少可通过营养补充、头皮护理、疾病排查、遗传因素评估等方式改善。通常由喂养不当、护理方式错误、皮肤病、代谢异常等原因引起。
母乳或配方奶摄入不足可能导致蛋白质、锌、维生素D缺乏，建议家长定期监测生长曲线，必要时在医生指导下补充婴幼儿专用营养素如葡萄糖酸锌口服液、维生素AD滴剂、乳铁蛋白。
过度清洁或使用成人洗发产品会破坏头皮屏障，家长需选用无泪配方的婴儿洗发露，每周清洗2-3次，梳头时使用软毛刷轻柔按摩头皮促进毛囊发育。
可能与湿疹、头癣等皮肤病有关，通常表现为头皮红斑、鳞屑，建议就医检查后使用酮康唑洗剂、氢化可的松乳膏等药物，同时排除甲状腺功能减退等代谢疾病。
家族性稀发或毛发生长延迟属生理现象，家长需观察3岁前头发自然生长情况，若伴随生长发育迟缓需进行基因检测排除罕见病。
日常可适当增加三文鱼泥、蛋黄羹等富含必需脂肪酸的食物，避免过度摩擦头皮，定期儿保随访评估头发生长速度。
