膝盖疼痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎等疾病有关，也可能由运动损伤、体重过重等非疾病因素引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌肉损伤，引起短暂疼痛，建议减少跑跳动作并局部冰敷。
超重会增加膝关节负荷，长期压力可能引发软骨磨损，控制体重有助于缓解症状，可通过游泳等低冲击运动减轻关节负担。
多见于中老年人的退行性病变，与软骨退化、骨赘形成有关，表现为晨僵和活动后疼痛，可使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
由尿酸结晶沉积引发，常伴随红肿热痛，急性期需限制高嘌呤食物，药物可选择秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
日常注意膝关节保暖，避免长时间爬楼梯或下蹲，疼痛持续超过两周或出现关节变形时应及时就诊风湿免疫科或骨科。
