腰椎间盘突出症的早期症状主要有腰部隐痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1、腰部隐痛
早期多表现为腰部持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，平卧可缓解，与纤维环外层神经末梢受刺激有关。
2、下肢放射痛
疼痛沿坐骨神经向臀部及下肢放射，咳嗽时加重，提示髓核压迫神经根，需避免提重物等动作。
3、活动受限
腰部前屈、侧弯幅度减小，晨起时僵硬感明显，与椎间盘机械性压迫和炎症反应相关。
4、感觉异常
足背或小腿外侧出现麻木、蚁走感，是神经根受压的典型表现，严重时可伴肌力下降。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可局部热敷，若症状持续需及时进行磁共振检查。
