腰间盘突出会不会复发

Question

腰间盘突出会不会复发

Answer 1

腰椎间盘突出存在复发概率，复发风险与术后护理、生活习惯、基础疾病控制等因素密切相关。

1、术后护理不当

椎间盘摘除术后未严格遵医嘱佩戴腰围或过早负重，可能导致手术区域稳定性下降。建议术后3个月内避免弯腰搬重物，配合核心肌群康复训练。

2、慢性劳损持续

长期保持不良坐姿或重复进行扭转动作，易导致相邻节段椎间盘代偿性受力增加。需调整办公座椅高度，每1小时起身活动5分钟。

3、体重管理失败

体重指数超过24会显著增加腰椎负荷。通过低升糖指数饮食和游泳等运动将体重控制在合理范围，可降低复发概率。

4、退变进程未阻断

合并腰椎管狭窄或终板炎患者，椎间盘退变可能持续进展。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖等药物延缓退变。

日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期疼痛需及时复查核磁共振评估病情。