颈椎引发的头痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎源性头痛通常由姿势不良、颈椎退变、椎间盘突出、颈椎不稳等原因引起。
1、热敷按摩长时间低头或睡姿不当导致肌肉紧张时，可用40℃左右热毛巾敷颈后部，配合拇指按压风池穴、肩井穴各3分钟，每日重复进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺片有助于神经修复。
3、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗能促进局部血液循环，脉冲射频治疗适用于顽固性神经根受压病例。
4、手术治疗当存在严重椎间盘突出或骨赘压迫时，可选择颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，术后需佩戴颈托固定。
日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，游泳和颈椎操有助于增强颈部肌肉力量，症状持续加重需及时就诊神经外科。
