高血压的症状早期可能表现为头痛头晕、耳鸣心悸，进展期可出现视物模糊、胸闷气短，严重时可能引发意识障碍或肾功能损害。
1、早期表现：常见轻微头痛或后颈部发紧感，晨起头晕伴随耳鸣，情绪紧张或劳累后心悸明显，血压波动多在140-159/90-99mmHg范围。
2、进展期症状：持续血压升高导致眼底动脉痉挛，出现视物模糊或飞蚊症；心脏负荷加重时表现为活动后胸闷，夜间阵发性呼吸困难。
3、靶器官损害：长期未控制的高血压可能引发脑卒中，表现为突发偏瘫或言语不清；肾脏损害时出现夜尿增多，实验室检查可见蛋白尿。
4、高血压危象：血压急剧升高超过180/120mmHg时可能出现剧烈头痛、喷射性呕吐，部分患者出现抽搐或昏迷，需立即急诊处理。
建议定期监测血压，每日钠盐摄入控制在5克以下，保持中等强度有氧运动，出现视力骤降或胸痛等症状时须即刻就医。
