腰椎压迫神经导致的腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生、外伤等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及腰部负重活动。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物需遵医嘱服用。
经皮椎间孔镜适用于单纯椎间盘突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常应避免弯腰搬重物，睡眠时腰部垫软枕，肥胖者需控制体重，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。
