跖骨骨折早期康复训练的目的主要有减轻肿胀疼痛、防止肌肉萎缩、促进骨折愈合、恢复关节功能。
1、减轻肿胀疼痛
通过适度活动改善局部血液循环，帮助炎性物质代谢，缓解骨折后软组织水肿和疼痛症状。
2、防止肌肉萎缩
在保护骨折端稳定的前提下进行等长收缩训练，可维持小腿及足部肌群肌力，避免废用性萎缩。
3、促进骨折愈合
科学应力刺激能加速骨痂形成，但需严格遵循无痛原则，避免过早负重导致骨折移位。
4、恢复关节功能
渐进性踝关节及足趾活动度训练可预防关节僵硬，为后期负重行走奠定基础。
康复训练应在专业医师指导下分阶段进行，初期以被动活动为主，配合冷敷和抬高患肢，逐步过渡到主动训练。
