孩子打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，建议家长及时带孩子就医评估。
1. 腺样体肥大腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，表现为夜间打鼾伴张口呼吸。家长需观察孩子是否有反复鼻塞或中耳炎病史，可通过鼻咽镜确诊，必要时需手术切除。
2. 过敏性鼻炎鼻腔黏膜水肿导致通气不畅引发打鼾。家长需保持居室清洁，避免接触尘螨等过敏原，医生可能开具氯雷他定糖浆或鼻用糖皮质激素喷雾。
3. 肥胖颈部脂肪堆积压迫气道，常见于体重超标儿童。家长需调整饮食结构，控制高热量食物摄入，增加跳绳等有氧运动帮助减重。
4. 喉软骨发育不良先天性喉部结构异常导致气道狭窄，婴儿期即可出现喘鸣样打鼾。需通过喉镜检查确诊，严重者需进行喉成形术，轻度症状随年龄增长可能改善。
保证孩子睡眠时侧卧位，避免使用过高枕头，卧室保持湿度适宜，定期清洗床品减少过敏原刺激。
