身高130厘米的儿童正常体重范围一般在23-28公斤,具体数值受生长发育阶段、遗传因素、营养状况和运动量等因素影响。
1、生长发育阶段儿童体重与骨龄和青春期发育进程相关,早发育者体重可能偏重,晚发育者可能偏轻。
2、遗传因素父母体型直接影响子女体重趋势,需结合家族身高体重史综合评估。
3、营养状况均衡的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于维持标准体重,营养不良或过剩都会影响数值。
4、运动量适量运动能促进肌肉发育和骨骼生长,久坐不动可能导致体重超标。
建议定期监测儿童生长曲线图,若体重持续低于18公斤或超过32公斤应就医评估,日常保证膳食多样性和每天60分钟中高强度运动。