胆结石患者日常注意事项有哪些

Question

胆结石患者日常注意事项有哪些

Answer 1

胆结石患者日常注意事项主要有饮食调整、规律运动、定期复查、药物管理。

1、饮食调整：

减少高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过2000毫升有助于胆汁稀释。

2、规律运动：

每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上，可改善胆汁排泄功能，降低胆固醇沉积风险。

3、定期复查：

每6-12个月进行腹部超声检查，监测结石大小变化，出现持续性右上腹痛或黄疸症状需立即就医。

4、药物管理：

遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物，避免自行服用排石偏方，服药期间定期检测肝功能。

保持规律作息避免熬夜，烹饪方式以蒸煮为主，急性发作期须禁食并及时就诊。