忧郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。忧郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别负面思维模式，人际关系疗法改善社交功能，心理动力学治疗探索潜意识冲突。心理治疗需由专业心理医生定期进行。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。药物需在精神科医生指导下使用。
重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，电抽搐治疗用于严重难治性忧郁症，光照疗法对季节性忧郁症有效。物理治疗需在医院专业设备下进行。
规律作息保证充足睡眠，适度运动促进内啡肽分泌，均衡饮食补充必需营养素，社交活动获得情感支持。生活方式改变需要长期坚持。
忧郁症患者应避免饮酒和滥用药物，家属需密切观察病情变化，定期复诊评估治疗效果，必要时考虑住院治疗。
