胃肠炎可通过饮食调整、补液治疗、药物干预、休息管理等方式调理。胃肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激等原因引起。
选择低脂低纤维食物如米粥、馒头，避免辛辣刺激食物。少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复常规饮食。
使用口服补液盐预防脱水，严重呕吐时需静脉补液。补液量根据尿量和口渴程度调整，儿童需家长监测精神状态。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺缓解腹泻症状。需在医生指导下使用，儿童用药需严格遵医嘱。
保证充足睡眠帮助修复胃肠黏膜，急性期避免剧烈运动。腹部保暖有助于缓解痉挛性疼痛。
恢复期可适量补充含益生菌的酸奶，避免生冷食物刺激胃肠。症状持续超过3天或出现血便、高热需及时就医。
