有胃病的人晚上肚子饿了可通过少量进食易消化食物、选择低刺激食物、调整进食时间、必要时服用胃黏膜保护剂等方式缓解。胃病夜间饥饿通常由胃酸分泌异常、饮食不规律、胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染等原因引起。
选择苏打饼干、米粥等温和食物，单次摄入量不超过100克，避免加重胃肠负担。胃酸分泌过多者可能出现反酸症状，可配合铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
避免辛辣、油炸或高糖食物，优先选用蒸南瓜、煮苹果等低纤维食材。慢性胃炎患者伴随腹胀时，可考虑使用复方消化酶胶囊辅助消化。
睡前2-3小时完成最后一次进食，保持每日固定用餐节奏。十二指肠溃疡患者夜间疼痛明显时，建议按医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸。
反复出现夜间饥饿痛需就医排查病因，医生可能开具硫糖铝混悬凝胶等黏膜修复药物。幽门螺杆菌阳性患者需配合抗生素四联疗法。
建议日常准备无糖藕粉、即食燕麦片等健康零食，避免空腹入睡引发胃酸腐蚀黏膜，长期症状未缓解需进行胃镜检查。
