若出现血糖升高或患有糖尿病，可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、鳕鱼等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，适合作为糖尿病患者的早餐选择。
西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能够帮助改善胰岛素敏感性，建议焯水后凉拌食用。
苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可辅助调节血糖，宜清炒或榨汁饮用。
鳕鱼提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对心血管有保护作用，推荐清蒸方式烹饪。
二甲双胍通过抑制肝糖原分解降低血糖，适用于2型糖尿病初期治疗。
阿卡波糖延缓碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
格列美脲刺激胰岛素分泌，适用于胰岛功能部分保留的患者。
胰岛素直接补充体内缺乏的胰岛素，用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。
糖尿病患者需定时监测血糖，避免高糖高脂饮食，每周保持适量有氧运动，出现头晕、心悸等低血糖症状时及时补充碳水化合物。
