晚上睡觉脚心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、控制原发病等方式缓解。
长期熬夜或过度劳累可能导致肾阴不足，表现为五心烦热、夜间盗汗。建议调整作息，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物。
精神压力过大会影响体温调节中枢，出现手足心发热伴失眠多梦。可通过冥想放松，必要时使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，表现为怕热多汗、心悸手抖。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等控制症状。
长期血糖控制不佳可能导致末梢神经异常，出现灼热感伴针刺感。需严格控糖，可配合使用硫辛酸、依帕司他、甲钴胺等改善微循环药物。
保持足部清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，睡前可用温水泡脚促进血液循环，若症状持续需完善血糖、甲状腺功能等检查。
