口臭可通过口腔清洁、药物治疗、病因治疗、生活习惯调整等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、牙周疾病、胃肠问题、鼻咽部疾病等原因引起。
每日至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。舌苔过厚时可用刮舌器清理，避免食物残渣滞留。
细菌性口臭可遵医嘱使用甲硝唑、替硝唑等抗菌药物。胃酸反流引起者可服用奥美拉唑，真菌感染需用制霉菌素含漱液。用药需排除药物过敏史。
龋齿和牙周炎需进行专业洁治或根管治疗。慢性鼻窦炎可能需鼻内镜手术，幽门螺杆菌感染需四联疗法。病因治疗前需完善口腔检查或胃镜检查。
戒烟限酒，减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入。保持规律作息，每日饮水超过1500毫升有助于唾液分泌。糖尿病患者需严格控制血糖。
持续口臭超过两周建议就诊口腔科或消化内科，排查扁桃体结石、胃食管反流等潜在病因，同时注意假牙清洁和定期口腔检查。
