洁牙是预防口腔疾病的有效手段，主要通过超声波洁治、手工刮治、喷砂抛光、牙面光洁等方式清除牙菌斑和牙结石。
清除牙菌斑可减少产酸细菌滋生，降低龋齿发生概率，建议每半年进行一次专业洁牙。
清除龈下结石能缓解牙龈出血和红肿，阻断牙周炎进展，重度牙周炎患者需配合龈下刮治。
去除牙结石和食物残渣可减少挥发性硫化物产生，对口腔源性口臭改善效果显著。
抛光处理能清除外源性色素沉积，使牙齿恢复自然光泽，但无法改变内源性牙色。
洁牙后24小时内避免进食深色食物，使用抗敏感牙膏可缓解短暂牙齿敏感现象，长期吸烟或饮茶者建议缩短洁牙间隔至3-4个月。
