下巴长痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，可选用含果酸或水杨酸的护肤品帮助角质脱落，严重时可外用维A酸乳膏。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
月经周期或压力导致雄激素升高刺激皮脂腺，可能伴随月经不调。需就医检查激素水平，必要时服用短效避孕药调节。
保持规律作息与低糖饮食，避免用手挤压痘痘，炎症明显或反复发作时应及时至皮肤科就诊。
