粉刺可通过清洁控油、外用药物、医学美容、调整饮食等方式快速消除。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择含氨基酸成分的洁面乳，清洁后及时使用清爽型保湿产品维持水油平衡。
维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。需在医生指导下使用药物。
果酸焕肤可加速角质脱落，红蓝光治疗能杀菌消炎，针清术可快速清除顽固粉刺。需在专业机构由医师操作。
减少高糖高脂食物摄入，增加富含维生素A的胡萝卜和菠菜，适量补充锌元素有助于控制皮脂分泌。
避免用手挤压粉刺，外出时做好防晒，保证充足睡眠有助于皮肤修复。若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛，建议及时就医。
