颈椎病头晕可通过颈部肌肉锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、交感神经受刺激、颈椎不稳等原因引起。
颈部肌肉锻炼：通过适度颈部活动增强肌肉力量，减轻颈椎压力，建议在康复师指导下进行。
物理治疗：采用颈椎牵引、超短波治疗等方法改善局部血液循环，缓解神经压迫症状。
药物治疗：可选择非甾体抗炎药布洛芬缓解疼痛，肌松药乙哌立松减轻肌肉痉挛，血管扩张药氟桂利嗪改善脑供血。
手术治疗：对严重压迫神经或椎动脉的病例可考虑颈椎前路减压融合术、颈椎人工椎间盘置换术等手术方式。
日常生活中应避免长时间低头，保持正确坐姿，睡眠时使用合适高度的枕头，注意颈部保暖有助于症状缓解。
