月经量少若持续2-3个月或伴随异常症状建议及时就医检查。常见原因包括内分泌紊乱、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等。
长期压力或过度节食可能导致激素分泌异常，表现为月经量减少。建议调整作息并均衡饮食，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量骤减。伴随周期性腹痛时需排查宫腔粘连，可通过宫腔镜手术分离粘连，配合雌二醇凝胶促进内膜修复。
雄激素过高及排卵障碍会导致月经稀发，常伴痤疮或体毛增多。确诊后需生活方式干预，可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物改善代谢。
40岁前出现经量减少伴潮热盗汗需警惕早发性卵巢功能不全。可通过激素替代治疗缓解症状，常用药物包括结合雌激素片、雌二醇贴片、普罗雌烯阴道胶丸。
日常保持规律运动，避免过度减肥，经期注意腹部保暖，若调整生活方式后仍无改善或出现闭经，需尽快至妇科进行性激素六项及超声检查。
