月经后3-7天是相对安全期，安全期计算主要与月经周期规律性、排卵时间波动、黄体功能状态、个体激素水平差异等因素有关。
1、周期规律性月经周期28-30天的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，月经结束后3天内卵泡尚未发育成熟，妊娠概率较低。
2、排卵波动部分女性受情绪压力或环境变化影响，可能出现排卵提前或延后，导致安全期计算存在误差。
3、黄体功能黄体期通常固定为14天，但黄体功能不足可能导致月经周期缩短，影响安全期判断准确性。
4、激素差异多囊卵巢综合征等内分泌疾病会干扰卵泡发育节奏，使安全期推算失去参考价值。
建议结合基础体温监测或排卵试纸提高判断准确性，避孕需求强烈者应采用避孕套等更可靠措施。
