心里杂念太多导致不能专心做事

Question

总是喜欢想很多，导致自己不能专心做事，每次一看到别人的脸色不开心，我就会以为是我的错

Answer 1

这个和你的性格有很大关系，建议平时适当改善，没有必要活在别人的情绪中。平时多加强沟通交流，及时宣泄不良情绪，做好自己就可以。